Варианти за приготвяне от 6-ия месец: Приготвяне с храна за кърмачета: Подгответе 170мл от избрана храна за кърмачета (според инструкциите). Изсипете в купа и бъркайки прибавете 18г каша (прибл. 3-4 с.л.). Оставете докато се сгъсти и охлади до температурата на тялото (около 37°С). Приготвяне с мляко и вода: Смесете 100мл пълномаслено мляко и 100мл вода и оставете да заври. Охладете до около 50°С. Изсипете течността в купа и добавете бъркайки 25г каша (прибл. 5 с.л.). Оставете докато се сгъсти и охлади до температурата на тялото (около 37°С). Приготвяне с кърма: Разбъркайте 25г каша (прибл. 5 с.л.) в 130мл топла кърма. Обърнете внимание: за да се запазят ценните хранителни вещества не загрявайте кърмата над 40°С. Кърмата съдържа ензими, които втечняват кашата. Това не повлиява качеството на храната по никакъв начин. Приготвяне без млечни продукти с плодове или зеленчуци: Смесете 20г каша (около 4 с.л.) със 100г бебешко плодово пюре от буркан или 100г прясно плодово пюре и 1 ч.л. олио. Добавете вода (около 90мл, преварена и охладена до 50°С). Като алтернатива може да използвате 160г затоплено зеленчуково пюре от буркан и добавете 2 ч.л. олио. Вариант: Добавете месо (около 30г) към кашата.
Аюрведа е древна система за природна и холистична медицина.
За разлика от традиционната медицина, Аюрведа ни дава познания за това как да предотвратим заболяване преди то да е възникнало и как да премахнем коренната причината за него, ако то вече се е случило.
Отзиви
Все още няма отзиви.