Пунарнава е съкровищница от хранителни вещества като протеини, витамин С, натрий, калций, желязо и биоактивни компоненти като пунарнавозид, сератагенна киселина, хипоксантин 9-L-арабинофуранозид, боеравинон А до F, лириодендрон, урсолова киселина и олеанолова киселина. Наситена с терапевтичните компоненти, пунарнава има голямо значение за насърчаване на храносмилателната система, управление на сърдечни проблеми, подобряване на зрението и предотвратяване на заболявания като диабет, инфекция на пикочните пътища, артрит, импотентност, подагра и анемия. Пунарнава има мощни аналгетични и противовъзпалителни свойства, което е изключително полезно за намаляване на болките в ставите и мускулите, като по този начин намалява шансовете за хронични автоимунни възпалителни заболявания като ревматоиден артрит. Билката е изключително полезна за намаляване на възпалението и лечение на синдром на раздразнените черва и язвен колит. Като мощен храносмилателен агент, той стимулира отделянето на храносмилателни сокове, като по този начин увеличава усвояването на основните хранителни вещества и подобрява храносмилането.
Препоръчителна дневна доза: 1 до 2 таблетки два пъти дневно
