ползи за здравето от консумацията на манго:
- ефикасно в борбата срещу рака – много богато на мощни антиоксиданти, които потискат растежа на туморни клетки и забавят стареещите процеси, отново свързани със злокачественото изменение на клетките, предизвикано от свободните радикали
- понижава холестерола
- богато на пектин, фибри и витамин С, които вкупом понижават холестерола и предотвратяват натрупването на плаки по съдовете
- изчиства кожата – антиоксидантите в мангото помагат на тялото отвътре и влияят благотворно на кожата, която започва да сияе
- подобрява зрението – съдържа големи количества витамин А, важен за здравето на очите
- алкализира тялото
- предпазва от диабет – има свойството да понижава нивата на инсулин в кръвта, което се отразява благоприятно на кръвната захар. Този плод подобрява и толерантността на клетките към собствения инсулин, което предпазва от метаболитен синдром, инсулинова резистентност, диабет тип 2
- действа като афродизиак – източник на витамин Е, който според изследванията подобрява сексуалната активност и повишава желанието за секс.
Отзиви
There are no reviews yet.