Поради високото си съдържание на витамин С, Amla традиционно се използва за сезонна кашлица и грип, както и за защита от недостиг на витамин С, като скорбут. В Аюрведа се смята, че Амалаки тонизира сърцето, поддържа здравословни нива на кръвната захар и защитава и укрепва черния дроб и храносмилателната система.
Амла(Амалаки) е категоризиран като адаптоген, което означава, че подпомага здравословната реакция на организма към околния, физическия и емоционалния стрес. Смята се също за „расаяна“ или подмладяващо средство.
Препоръчителен дневен прием: 1 до 2 таблетки два пъти дневно
Ако желаеш да подобриш здравето си и съответно качеството си на живот, не се колебай да си запазиш час за аюрведична консултация.
