Аюрведичен готварски курс
Аюрведа не само лекува, но може и да предотврати повечето заболявания, която я прави мощен, природосъобразен подход при здравеопазването. Повечето заболявания се появяват поради неправилно хранене.
Аюрведичният готварски курс е метод за персонализиране на храната, което подкрепя личния оздравителен процес. По време на него, човек се научава да приготвя съзнателно храната си, вземайки предвид личната си телесна конституция.
Какво представлява курсът?
- Запознай се с Аюрведа
- Научи се как да се справяш със заболявания чрез правилно хранене
- Практична демонстрация за правилно приготвяне на храната без мазнина
- Какво представлява хранене, съобразено с нашата телесна конституция
- Открий заместители на рафинираните храни и нови домашни лекове
Ползи от аюрведичното готвене
- По-добро благосъстояние
- Повече енергия
- Освобождаване от депресия и страхове
- Емоционално равновесиe
- Повишени оздравителни сили
- Поддържане на здрав ум и здраво тяло
Курсът ще се води от Албена Георгиева, която е завършила комплексно обучение в Германия за кулинарните аюрведични курсове на фондация Изкуството да живееш.