Медитация Ом е ефективна, лечебна и релаксираща медитация. Шри Шри Рави Шанкар те отвежда на едно вътрешно пътешествие, по време на което ти постепенно се отпускаш, умът ти се прояснява и стресът те напуска. Седнете удобно, отпуснете се и се наслаждавайте!
Древната сричка „ОМ“е най-кратката мантра.
„ОМ“ е първичният звук, от който е произлязла цялата Вселена.
„ОМ“ се състои от три звука: А, У и М.